Algunos consejos para memorizar mejor cuando estudies

Es cierto que en la mayoría de las ocasiones, cuando nos enfrentamos a los apuntes y tenemos que estudiar mucho o estudiar asignaturas prácticas, es mejor entender y relacionar la materia.

 

Pero también hay asignaturas en las que es necesario el memorizar ciertos datos como pueden ser fechas, nombres, fórmulas...

Cada uno tiene sus propios métodos, sabemos cuales nos funcionan mejor y poco a poco, con el paso de los años, seguimos utilizando el mismo.

Pero si eres de los que aún no ha encontrado la técnica que le funciona o quiere probar con alguna otra, aquí te dejamos algunos consejos que puedes seguir:

-Aunque vayamos a memorizar, hay que pararse a pensar en si lo entendemos antes de empezar el proceso.

Al entenderlo mínimamente, te aseguras el no quedarte en blanco al 100% cuando te enfrentes al examen.

Además mantendrás la información almacenada durante más tiempo y te puede servir en el futuro.

-Mira todos los puntos antes de empezar. Sabiendo el total de las cosas a memorizar y en qué consisten, puedes aplicar una técnica antes que otra para llegar a la efectividad.

-Piensa en que es realmente importante de memorizar. Quizá haya ciertos datos que puedas obviar o que salgan solos cuando recuerdes los que hayas memorizado.

-Suele resultar mejor el memorizar listas cortas que llenarte la memoria con una lista de datos sin fin. Con eso sólo conseguirás perderte.

-Utiliza iniciales de nombres de grupos de palabras que te sea fácil relacionar: iniciales de nombres de amigos, de familiares, de calles cercanas a la tuya… cualquier cosa vale. Luego lo asocias con lo que tienes que aprenderte y ¡listo!

-Ponte notas por tu habitación con lo que debas memorizar. Si las pones en zonas visibles donde sueles mirar cuando estas aburrido, al lado de la televisión o sitios así, las veras sin esfuerzo y de leerlas, también memorizarás más fácilmente.

-Repite los datos que estés aprendiéndote cuando no hagas nada. Puedes hacerlo en los trayectos diarios que realices en el metro por ejemplo y con solo dedicar dos minutos, estarás repasando sin esfuerzo.

Bueno, pues ya puedes ir probando los diferentes métodos de memorizar y… ¡Suerte con el estudio!

La importancia de ordenar tu zona de estudio

Para los bolis, lápices y rotuladores, utiliza cubiletes o un estuche para tenerlos juntos y ordenados. Lo importante es que con un simple vistazo localices lo que necesitas y no tengas todo esparcido por la mesa y mezclado con los papeles.

Es importante que cuando estudies, lo hagas en un ambiente ordenado. 

Es muy favorable para mantenerse concentrado el máximo tiempo posible, que tengas la habitación ordenada, pero sobre todo la mesa en la que estés.

No tener cosas tiradas o en medio favorecerá a que el único punto al que mires sean los apuntes y no te distraigas con cualquier cosa.

Además, el no tener cosas a los lados que te molesten, hará que no te sientas más agobiado de lo que ya, por el mero hecho de tener que estudiar, te produzca.

Ahora bien, hablemos de tu escritorio. En muchas ocasiones por cuestión de espacio, no se puede tener una gran mesa de escritorio con cajones y sitio para poder poner todo.

Es muy recomendable el tener al menos una estantería en la parte superior de donde se encuentre tu mesa para poder tener a mano los libros de consulta que vayas a necesitar.

Después debes pensar en los papeles y cuadernos. No vale con tener todo ahí y cada vez que necesites algo, rebuscar. Haz montones o colócalos en carpetas según su relación o importancia.

Recuerda que hay en cada montón o coloca una etiqueta visible para que sepas rápidamente que encontrarás en cada uno de ellos.

Pues con todo esto, ya está todo listo. Ahora sólo falta que tú, lo cojas con ganas y estudies en este ambiente confortable.

Mens sana in corpore sano

El deporte y el ejercicio no tienen por qué estar separados de tus momentos de estudio o repaso.

Son muchos los aspectos en los que el deporte ayuda a una persona que está estudiando. Además, es una buena manera de poder estudiar y repasar haciendo algo que te gusta.

Por ejemplo, hoy te queremos contar diversas maneras en las que, mientras haces footing, puedes repasar materia o coger conocimientos sobre un tema que te interese:

-Mientras vas haciendo una carrera con ritmo ligero, puedes ir, mentalmente repasando. Este tipo de repaso viene bien si has estado muchas horas estudiando pero notas que quieres relajarte.

Si vas apurado de tiempo con el estudio, podrás usar ese tiempo para las dos tareas: despejarte y además ponerte en forma mientras vas pensando en los conocimientos que has adquirido.

Puedes organizarte como mejor te venga: temas, puntos concretos, posibles preguntas del examen… basta con decirte a ti mismo la materia y saber si hay cosas en las que aun dudas y necesitas dedicar más tiempo en la próxima sesión de estudio.

-Escucha en tu reproductor de audio: Muchas personas mientras hacen este tipo de deporte utilizan los cascos para ir oyendo la radio o música.

Pues tu puedes hacer lo mismo, pero poniéndote el audio de la materia.

Hay muchas asignaturas que ya proporcionan audios con el temario para poder ser escuchado. También puedes grabarlo tú mismo y así, repasaras/estudiarás a la vez que descansas de estar frente a tus apuntes.

Resaltar que, si decides grabar el audio tu mismo, será de nuevo otra forma de repaso que te ayudará a recordar las cosas pendientes de estudio que aun está débil en tu memoria.

-Te relajarás y luego cogerás el estudio con más fuerza: El tiempo que descanses haciendo deporte, aunque lo dediques a repasar de alguna de las formas que te hemos comentado, hará que tu mente se despeje.

Si después continuas con tu estudio, notarás que sigues fresco y que puedes dedicar más horas de las que penabas a seguir repasando, por lo que no fue una pérdida de tiempo.